शिव लिंग मुद्रा - कैसे करें उपाय और लाभ

शिव लिंग मुद्रा आपके वजन को धीरे-धीरे कम कर सकती है। यहां आपके लिए छवि के साथ शिवलिंग मुद्रा के चरण, अर्थ, स्वास्थ्य लाभ हैं।...

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आकाश मुद्रा - कैसे करें उपाय और लाभ

आकाश मुद्रा शरीर में भारीपन की भावना को दूर कर सकती है। यहाँ कैसे करें मुद्रा के उपाय और इसके लाभ भी हैं इसके लिए प्रक्रिया।...

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ब्रोंकाइटिस के लिए मुद्राएं - कैसे करें कदम और लाभ

ब्रोंकाइटिस के लिए मुद्रा श्वसन संबंधी बीमारियों के लिए भी सहायक है। यहां चित्रों के साथ ब्रोन्कियल मुद्रा, अंगुष्ठ मुद्रा और पृथ्वी वर्द्धक मुद्रा के चरण और लाभ दिए गए हैं।...

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25 ऐतिहासिक योग मुद्राएं और सभी युगों के लिए इसके अंतहीन लाभ

क्या आप जानते हैं योग मुद्रा के अद्भुत लाभ? 25 हस्त मुद्राओं के बारे में जानने के लिए इस लेख को देखें, जो कई बीमारियों का इलाज कर सकते हैं, साथ ही साथ चरण, अवधि और सावधानियाँ।...

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प्राण मुद्रा - कैसे करें चरण और इसके लाभ

प्राण मुद्रा आपकी स्वास्थ्य समस्याओं और आँखों की समस्याओं को भी ठीक कर सकती है। यहां प्राण मुद्रा कदम, तकनीक, अर्थ और लाभ हैं।...

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वायु मुद्रा - कैसे करें उपाय और इसके लाभ

वायु मुद्रा शक्तिशाली माना जाता है और शरीर से अतिरिक्त गैस को खत्म कर सकता है और वायु के असंतुलन रोगों का इलाज कर सकता है। उनके लाभों और कैसे करना है पर एक नज़र डालें।...

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स्वास्थ्य के लिए 7 शक्तिशाली योग हाथ मुद्राएँ

हीलिंग मुद्राएं किसी भी समय प्रदर्शन करना बहुत आसान है। यहाँ प्रदर्शन चरणों और परिवर्तन तकनीकों के साथ चिकित्सा स्वास्थ्य के लिए 7 सर्वश्रेष्ठ हाथ योग मुद्राएं हैं।...

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वजन घटाने के लिए 6 आसान योगा हस्त मुद्राएं आप अवश्य आजमाएं!

योग की इस स्वतंत्र शाखा के बारे में अधिक जानने के लिए यह लेख पढ़ें। इस मनमाफिक अभ्यास के कई फायदे हैं। वजन घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ योग मुद्राएँ, और योग हस्त मुद्राओं की चिकित्सा शक्तियों की खोज के साथ जुड़े।...

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कुबेर मुद्रा - कैसे करें उपाय और लाभ

कुबेर मुद्रा तीन अंगुलियों (अंगूठे, मध्य, तर्जनी) को एक साथ जोड़कर अपनी इच्छाओं को पूरा कर सकती है। यहाँ कुबेर मुद्रा अर्थ, चरण और लाभ हैं।...

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अभय मुद्रा - कैसे करें और लाभ

यहाँ अभय मुद्रा के चरण हैं, कैसे करें, अर्थ और आपके लिए छवि के साथ लाभ।...

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आदि मुद्रा - कैसे करें चरण और इसके लाभ

आदि मुद्रा फेफड़ों की क्षमता को बढ़ाती है। यहां आदि मुद्रा का अर्थ है, आपके लिए छवि के साथ कदम और लाभ करना।...

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ध्यान मुद्रा - कैसे करें उपाय और लाभ

ध्यान मुद्रा मन को शांत करती है और दबाव और तनाव के चरण को प्राप्त करने में मदद करती है। यहाँ हम बेहतर ज्ञान के लिए रंगनी हस्त मुद्रा के लाभ और अर्थ साझा करते हैं।...

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अपान मुद्रा - कैसे करें उपाय और लाभ

अपान मुद्रा मधुमेह जैसी सभी मूत्र समस्याओं का सही समाधान है। यहाँ छवि के साथ अपान मुद्रा योग मुद्रा के चरण, लाभ और सीमाएँ हैं।...

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सूर्य मुद्रा - कैसे करें उपाय और लाभ

सूर्य मुद्रा शरीर में वसा की मात्रा को कम करने और शरीर में गर्मी पैदा करने में मदद कर सकती है। यहां सूर्य मुद्रा का अर्थ है, आपके लिए छवि के साथ कदम और लाभ करना।...

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मातंगी मुद्रा - कैसे करें उपाय और लाभ

मातंगी मुद्रा रिलीज तनाव प्लस शरीर के श्वास चक्र को मजबूत करता है। यहाँ आप के लिए छवि के साथ कदम और लाभ प्रदर्शन कर रहे हैं, मातंगी मुद्रा अर्थ हैं।...

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अपान वायु मुद्रा - कैसे करें उपाय और लाभ

अपान वायु मुद्रा हृदय रोगों के लिए सही समाधान है। यहाँ छवि के साथ अपान वायु मुद्रा योग मुद्रा के चरण, लाभ और सीमाएँ हैं।...

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भ्रामरा मुद्रा - कैसे करें उपाय और लाभ

भ्रामरा मुद्रा मानव शरीर की सभी एलर्जी को ठीक कर सकती है। यहाँ भ्रामरा मुद्रा अर्थ, पूर्ववर्ती चरण और इसके लाभ भी हैं।...

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शुन्य मुद्रा (स्वर्ग मुद्रा) - कैसे करें उपाय, लाभ

शुना मुद्रा कैब आपकी सुनने की समस्याओं का इलाज करती है। यहाँ शुन्य मुद्रा (स्वर्ग मुद्रा) आपके लिए कदम, अर्थ और लाभ प्रदान करती है।...

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हकीनी मुद्रा - कैसे करें और लाभ

क्या आप अपनी दिमागी शक्ति को बढ़ाना चाहते हैं तो हथिनी मुद्रा का अभ्यास करें। मस्तिष्क शक्ति के लिए हकीनी मुद्रा कैसे करें और इसके लाभों के लिए भी प्रक्रिया यहां दी गई है।...

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गरुड़ मुद्रा - कैसे करें उपाय और लाभ

गरुड़ मुद्रा अंगों को ताज़ा करती है, साथ ही शरीर के बराबर किनारों पर ऊर्जा देती है। यहां गरुड़ मुद्रा अर्थ, पूर्ववर्ती कदम और इसके लाभ भी हैं।...

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