हर्बल स्लिमिंग टी न केवल कैमेलिया साइनेंसिस संयंत्र से बने होते हैं, वे सूखे बकथॉर्न, रूबर्ब रूट और सेन्ना के संयोजन से भी बनते हैं। आमतौर पर सभी आहार चाय में हूडिया गॉर्डोनि, सेन्ना, कोला नट और विभिन्न स्वादों के अदरक और साइट्रस अर्क होते हैं। हूडिया एक प्यास दबाने वाली और एक प्राकृतिक भूख है। गुआराना, सेना और कोला नट प्राकृतिक उत्तेजक हैं जो हर स्लिमिंग चाय में रहते हैं। ग्वाराना में कैफीन होता है और सेन्ना में ऐसे घटक होते हैं जो बृहदान्त्र को उत्तेजित करते हैं, उन्मूलन को प्रोत्साहित करते हैं।
इसमें कोई संदेह नहीं है कि चाय व्यक्तियों का एक प्रसिद्ध पेय है और कई शताब्दियों के लिए इसका आनंद लिया गया है। हर्बल चाय की उत्पत्ति चीनी संस्कृति के हिस्से से हुई है और स्वास्थ्य लाभ के लिए बहुत जाने जाते हैं। स्लिमिंग चाय आम तौर पर एक हर्बल स्वास्थ्य पेय है जो बिना किसी दुष्प्रभाव के वजन घटाने को प्रोत्साहित करता है। इन्हें आज की पीढ़ी द्वारा एक आसान और आश्चर्यजनक विकल्प के रूप में लिया जाता है। स्लिमिंग चाय की संपत्ति कई पाउंड को बहा देने में मदद करती है। यहां तक कि आहार विशेषज्ञ भी दिन के दौरान हर्बल स्लिमिंग चाय पीने की सलाह देते हैं।
विभिन्न जड़ी-बूटियों के उपयोग से बनी चाय में विभिन्न प्रकार की चाय के फायदे हैं। बाजार में कई स्लिमिंग चाय उपलब्ध हैं, लेकिन किसी एक को चुनना मुश्किल है। तो अपनी पसंद को आसान बनाने के लिए, ऐसी चीज़ चुनें जिसमें oolong, wuyi cliff, sencha और pu-erh का मिश्रण हो। स्लिमिंग चाय पीने के साइड इफेक्ट होते हैं जिनमें पेट में ऐंठन, चक्कर आना, उल्टी, निर्जलीकरण और अनियमित दिल की धड़कन शामिल हैं।
स्लिमिंग टी को दिन में केवल तीन से चार बार लिया जाना चाहिए और वह भी स्वस्थ आहार के साथ। कुछ साइड इफेक्ट्स के अलावा, स्लिमिंग चाय के बहुत सारे फायदे हैं। स्लिमिंग टी के इन लाभों का श्रेय समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए दिया जाता है। स्लिमिंग चाय पीने के कुछ बहुत ही सकारात्मक लाभ नीचे दिए गए हैं।
हर्बल स्लिमिंग चाय का पहला और सबसे महत्वपूर्ण लाभ यह है कि यह वजन कम करने में बहुत मदद करता है। आज की दुनिया में जहां हम सभी इंटरनेट पर निर्भर हैं और स्वचालित सेवाएं शारीरिक तनाव लगभग शून्य हैं, मोटापा एक आम घटना बन गई है। जब हम इतने व्यस्त होते हैं कि हम केवल शारीरिक व्यायाम के लिए समय से रहित होते हैं और बाहरी ग्रीन टी काम करते हैं तब भी चमत्कार कर सकते हैं। कैटेचिन जैसे अवयवों की उच्च सामग्री इन वसायुक्त कोशिकाओं को तोड़ सकती है और इस प्रकार वजन कम करने में हमारी मदद करती है।
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हर्बल स्लिमिंग चाय के बारे में बात करते हुए हमें निश्चित रूप से उल्लेख करना चाहिए कि जब दंत चिकित्सा की बात आती है तो ग्रीन टी बहुत अच्छी होती है। इसमें बुरी सांस की समस्या भी शामिल है जिसे दुर्गंध के रूप में भी जाना जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ग्रीन टी में कुछ ऐसे पदार्थ मौजूद होते हैं जो मुंह के अंदर बैक्टीरिया के निर्माण को कम करने में बहुत मदद करते हैं और इस तरह गंध को कम करते हैं। यह मसूड़ों में सूजन का भी ख्याल रखता है।
कोलेस्ट्रॉल और इसके संस्करण आपके स्वास्थ्य को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकते हैं और सबसे महत्वपूर्ण प्रभाव जो यह करता है वह है हृदय संबंधी अंग। इससे शरीर में स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ जाता है। के तौर पर कोलेस्ट्रॉल के लिए उपाय स्लिमिंग हर्बल चाय बहुत काम की हो सकती है क्योंकि वजन बढ़ने और इन जैसे लक्षणों के कारण कोलेस्ट्रॉल भी हो सकता है।
यह एक अजीब तथ्य है कि स्लिमिंग के लिए हर्बल चाय या जिसे हम बस ग्रीन टी के रूप में जानते हैं, वह त्वचा के लिए बहुत अच्छी है और इसकी युवा चमक बरकरार रखती है। यह आसानी से टोनर के रूप में आपके चेहरे को तरोताजा करने के लिए या यहाँ तक कि उपयोग किया जा सकता है त्वचा को एक्सफोलिएट करें । इसके लिए आप ग्रीन टी की पत्तियों को आधे घंटे के लिए पानी में भिगों सकते हैं, ठंडा कर सकते हैं और बस टोनर की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। दूसरी तरफ आप दही के साथ ग्रीन टी के अर्क को मिला सकते हैं और अपने चेहरे पर भी मालिश कर सकते हैं।
हर्बल स्लिमिंग चाय के अन्य सभी लाभों में से एक बहुत महत्वपूर्ण यह भी है कि यह त्वचा पर किसी भी तरह की एलर्जी और श्वसन प्रणाली को रोकता है। ग्रीन टी में कुछ ऐसे यौगिक होते हैं जो आसानी से धूल और ऐसी अन्य एलर्जी से बचा सकते हैं। हालांकि यह तब कोई प्रभाव नहीं डालता है जब भोजन के कारण होने वाली एलर्जी की बात आती है।
बालों की देखभाल के लिए भी ग्रीन टी बहुत अच्छी होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ग्रीन टी का सेवन या अनुप्रयोग बहुत अच्छा है और रक्त परिसंचरण को भी बढ़ाता है और सभी बंद छिद्रों को खोलता है। इसमें हेयर टेंपल्स और रोम भी शामिल होते हैं और इस प्रकार बालों की वृद्धि को बढ़ाता है और बदले में बालों का गिरना भी कम करता है।
ग्रीन टी टाइप II डायबिटीज को नियंत्रित करने और प्रबंधित करने में मदद करती है क्योंकि यह शरीर में एक एंजाइम जारी करती है जो शरीर में ग्लूकोज के अतिरिक्त स्राव को रोकती है। अब यह भी नियंत्रित ग्लूकोज की मदद से शरीर में इंसुलिन परिसंचरण को प्रबंधित करने में मदद करता है और इस प्रकार पूरी तरह से शर्करा स्तर का प्रबंधन करता है।
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यह एक तथ्य है कि ग्रीन टी में कैफीन होता है और यह निश्चित रूप से रक्तचाप के लिए अच्छा नहीं है। हालांकि कैफीन की बहुत कम सामग्री जैसे कारक हैं जो इसे मधुमेह, कोलेस्ट्रॉल और शरीर के लिए अच्छा बनाता है। यह बदले में सीमित मात्रा में सेवन किया जा सकता है ताकि शरीर को अच्छाई मिल सके।
ग्रीन टी गर्भवती महिलाओं के बीच बेहद लोकप्रिय है क्योंकि यह उच्च रक्तचाप के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करती है और इंसुलिन के स्तर को भी नियंत्रित रखती है। इसके अलावा हरी चाय एक एंटी-ऑक्सीडेंट के रूप में समृद्ध होती है और इस तरह इसका सेवन अच्छे के लिए किया जा सकता है। हालाँकि ग्रीन टी, क्योंकि इसमें कैफीन होता है, इसे बहुत अधिक मात्रा में नहीं पीना चाहिए।
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अब तक हममें से ज्यादातर लोग हर्बल स्लिमिंग चाय या केवल ग्रीन टी के लाभों के बारे में जानते हैं। यहां आप हर्बल स्लिमिंग चाय के कम ज्ञात तथ्यों और लाभों के बारे में थोड़ा और जान सकते हैं।